A l’époque du tout numérique et d’une période sanitaire aux déplacements restreints, la visio-conférence s’est fortement développée en entreprise, mais aussi… en thérapie !
Petit tour d’horizon pour faire le point sur cette méthode qui suscite, souvent, doutes et interrogations…
Quels sont les avantages d’une séance à distance ?
*Paris, province, étranger… quelle que soit votre lieu d’habitation, il vous est possible de consulter.
*Il n’y a pas forcément de thérapeutes tout près de chez vous, ce qui vous oblige à de longs déplacements.
*Vous pouvez assister à votre séance sans perdre de temps dans les transports, dans les embouteillages ou à trouver une place de parking payante.
*La discrétion est totalement assurée puisque vous restez chez vous (pas de salle d’attente).
*Vous aurez le confort de pouvoir continuer votre accompagnement en restant dans un lieu connu : chez vous, avec l’installation de votre choix.
*Inutile d’organiser la garde des enfants (à condition que la séance soit sans eux et que le calme soit assuré !).
*Votre séance aura lieu même en cas de mauvais temps.
*Cela permet d’assister à votre séance même si vous avez une impossibilité de vous déplacer (problème de santé handicapant par rapport à un déplacement).
*Vous pouvez continuer votre accompagnement même quand vous êtes en déplacement professionnel, en week-end ou même sur votre lieu de villégiature.
*Si vous avez un métier qui vous oblige à vous déplacer souvent, vous pouvez maintenir un rythme dans vos séances.
*La séance à distance peut aussi être alternée avec une séance en présentiel, ce qui permet la variété des séances, la diversité des solutions. Vous avez le choix c’est un atout pour vous.
*Si vous êtes agoraphobe ou peu à l’aise quand vous devez sortir de chez vous, une séance en visio-conférence est aussi une solution.
Est-ce aussi efficace ?
*L’outil le plus efficace est la communication,
la séance est donc toute aussi efficace.
*La connexion à distance n’empêche pas la présence à l’autre, la relation de confiance, l’alliance thérapeutique, toutes nécessaires pour une bonne thérapie.
*La notion d’écran disparait très vite avec l’installation de la relation humaine. On oublie très vite l’écran et l’ordinateur, on est dans la séance, le ressenti, le visuel, les mots, les émotions, la voix, les sons.
*Certaines personnes préfèreront se livrer « par écran » plutôt qu’en « visu », se sentiront plus à l’aise chez elles, dans leur « univers » et leur confort.
Côté thérapeute, le client reste au « centre » de la séance.
De quel matériel ai-je besoin pour suivre une séance à distance ?
Pour suivre une séance à distance, rien de plus simple. Il vous suffit de disposer :
>> d’un ordinateur,
>> d’une webcam,
>> d’un casque ou d’oreillettes avec micro (si possible, car le son sera meilleur),
>> d’une connexion internet permettant la visioconférence.
La visio-conférence est d’ailleurs souvent déjà utilisée par les clients dans leur univers professionnel (c’est un outil désormais courant et simple) ou personnel (via des webinars fait par de nombreux conférenciers). Elle fait partie de notre quotidien, davantage qu’on ne le pense !
En cas de problème inattendu de connexion, la séance pourrait même avoir lieu en audio ou visio par le téléphone. Avant la séance, le patient aura déjà reçu par email son lien de visio-conférence sur lequel se connecter en entrer en réunion.
Petite vidéo d'une interview sur RTL,
émission de Flavie FLAMENT du 15 mars 2018,
dans son émission "on est fait pour s'entendre" :
Thérapie à distance : une bonne alternative ?
https://www.youtube.com/watch?v=vYYT8aDnoEo
